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CMD bei MedicalSports – wenn der Kiefer aus dem Gleichgewicht gerät
Eine Craniomandibuläre Dysfunktion entsteht, wenn Ober- und Unterkiefer nicht mehr natürlich zusammenarbeiten – mit Folgen für Kiefer, Muskulatur, Haltung und oft den gesamten Körper.
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Was ist eine Craniomandibuläre Dysfunktion?
Bei der Craniomandibulären Dysfunktion, oder auch kurz „CMD“, handelt es sich um eine Erkrankung des Kiefergelenks, die dadurch verursacht wird, dass der Ober- und Unterkiefer nicht so zueinander stehen, wie es der natürlichen Gelenkstellung entspricht.
Der Kiefer schließt und bewegt sich zwar, jedoch in einer anderen Position als von der Natur vorgesehen. Dadurch stehen die obere und untere Zahnreihe nicht in der richtigen Stellung aufeinander, so dass nicht die richtigen Kontaktpunkte zwischen den Zähnen hergestellt werden. Auf die Art verteilt sich die Belastung nicht gleichmäßig auf Kiefer, Zähne und Gelenke, sondern einzelne Punkte werden stärker belastet und der Biss wird schief.
Da der Kiefer trotzdem versucht, die richtigen Kontaktpunkte herzustellen, entsteht eine schmerzhafte Verkrampfung. Diese wirkt sich auf den ganzen Kauapparat aus, der sowohl die Kiefergelenke, Gelenkkapseln, Haltebänder und Kiefermuskeln, aber auch die Zungen-, Rachen- und Nackenmuskeln umfasst.
Bei einer gesunden Kieferstellung berühren sich die Zähne nur beim Kauen und Schlucken, also insgesamt durchschnittlich für 30 Minuten pro Tag.
Da der Kiefer trotzdem versucht, die richtigen Kontaktpunkte herzustellen, entsteht eine schmerzhafte Verkrampfung. Diese wirkt sich auf den ganzen Kauapparat aus, der sowohl die Kiefergelenke, Gelenkkapseln, Haltebänder und Kiefermuskeln, aber auch die Zungen-, Rachen- und Nackenmuskeln umfasst.
Bei einer gesunden Kieferstellung berühren sich die Zähne nur beim Kauen und Schlucken, also insgesamt durchschnittlich für 30 Minuten pro Tag.
Mehr als „nur“ Kieferschmerzen – Symptome der CMD
Nicht bei jedem Menschen muss eine Fehlstellung des Kauapparats zu Beschwerden führen, oder diese sind ggf. so geringfügig, dass sie das Wohlbefinden nicht beeinträchtigen. Denn der Kauapparat ist ein komplexes und sozusagen intelligentes System, das sich an Veränderungen der Kieferstellung anpassen kann – jedoch nur bis zu einem gewissen Punkt. Ist dieser Punkt überschritten, kommt es zu Schmerzen im Kiefer und möglicherweise auch zu diversen anderen Problemen.
Symptome im Kiefergelenk
Der am direktesten betroffene Bereich ist der des Kiefers selbst. Die fehlerhafte Stellung des Ober- und Unterkiefers kann dazu führen, dass die Kieferköpfchen sich in der Gelenkgrube verschieben. Hierdurch entsteht eine starke Reibung in den Gelenken. In schlimmen Fällen werden beim Kauen Knackgeräusche ausgelöst, die sich nicht nur unangenehm anhören, sondern auch Schmerzen verursachen. Ebenfalls ist es möglich, dass sich die Kiefergelenke entzünden. In ganz extremen Fällen kann es sogar zu einem Aushaken des Kiefers (Kiefersperre) auf einer oder beiden Seiten kommen, zum Beispiel beim Gähnen.
Symptome in Hals und Rachen
Über das zusammenhängende System des Kauapparats breiten sich die Probleme auf den Halsbereich aus. Hier kann es zu einem rauen Gefühl im Hals und Halsschmerzen kommen. Betroffene räuspern sich oft und haben eine heisere Stimme.
Durch die Verkrampfung der Kiefergelenke kann zudem ein Kloßgefühl im Hals entstehen. Oft haben die Patienten auch Schluckbeschwerden.
Symptome am Kopf
Durch eine CMD können häufige oder extreme Kopfschmerzen ausgelöst werden, die oft halbseitig auftreten, und auch Migräne ist möglich. Darüber hinaus können aber auch die Ohren schmerzen und innen oder außen jucken. Das Gehör kann gemindert werden, die Ohren können „zufallen“ und möglicherweise treten Ohrgeräusche auf (bekannt als Tinnitus).
Auch die Augen können stark beeinträchtigt sein. Manche Patienten beschreiben es auch als Druckgefühl in den Augen.
Symptome in anderen Bereichen des Körpers
Die Folgen der CMD machen aber im Kopf nicht Halt, sondern dehnen sich weiter auf den Nacken- und Schulterbereich aus und können sich sogar bis in die Hände und Füße erstrecken. Patienten haben oft starke Verspannungen im Nacken, insbesondere am Morgen nach dem Aufstehen. Schmerzen fühlen die Patienten oft wandernd zwischen dem Kiefer, dem Ohr, dem Schädel und dem Nacken, teils bis hinunter in die Schulter oder den Arm. Häufig tritt dies in einer Seite öfter oder stärker auf als in der anderen.
Rückenschmerzen, insbesondere im Bereich der Schulterblätter und der Brustwirbelsäule, aber auch in anderen Teilen des Rückens, können ebenfalls durch eine CMD verursacht werden. Zudem können Bandscheibenprobleme oder eine Krümmung der Wirbelsäule auftreten. Besonders in den Armen und Fingern, aber auch anderen Regionen wie zum Beispiel den Beinen können Taubheitsgefühle auftreten. Auch Schmerzen und Fehlstellungen im Hüftgelenk oder in den Knien können auf einer Craniomandibulären Dysfunktion beruhen, ebenso wie ein Unterschied in den Beinlängen, ein Schiefstand des Beckens und Schmerzen oder eine Fehlhaltung im Bereich der Lendenwirbelsäule. Sogar Fußschmerzen, „eingeschlafene Füße“ und Probleme beim Auftreten können auf eine CMD hinweisen. Darüber hinaus klagen Patienten teils über ständige Müdigkeit, plötzliche Schwindelanfälle oder Gleichgewichtsstörungen.
Psychische Symptome
Nicht nur körperlich, sondern auch psychisch leiden viele Patienten an den Auswirkungen der Craniomandibulären Dysfunktion. Häufige Symptome sind Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen und innere Unruhe. Darüber hinaus sind die Betroffenen oft anfälliger für Stress. Das schlimmste psychische Symptom einer Craniomandibulären Dysfunktion ist eine Depression, die aufgrund des Zusammenwirkens der verschiedenen andren psychischen und körperlichen Symptome ausgelöst werden kann.
Ursachen der Craniomandibuläre Dysfunktion
Man bezeichnet den Funktionsablauf des Kausystems auch als Regelkreis, denn die Zähne stehen untereinander durch Sensoren, die auf Druck und Schmerz reagieren, in Verbindung. Über das Gehirn erfolgt wiederum eine Verbindung mit dem Kiefergelenk. Wenn etwas nicht „nach Plan“ läuft, wird dies also dem Gehirn von den Zähnen gemeldet und dieses gibt wiederum eine Meldung an das Kiefergelenk ab. Daraufhin reagiert dieses mit entsprechender Veränderung seines Funktionsablaufs, wodurch die anderen Teile des Kauapparats ebenfalls ihre Tätigkeit anpassen. Umgekehrt kann es auch sein, dass ein anderer Teil des Systems, wie zum Beispiel der Nacken, nicht normal funktioniert, so dass das Kiefergelenk durch seine Verbindung mit diesem über den Kauapparat seine Stellung ändert. Doch es können weit mehr Ursachen für eine Craniomandibuläre Dysfunktion verantwortlich sein – meist ist es dabei nicht nur eine allein, sondern ein Zusammenspiel aus mehreren, denn erst ab einem gewissen Punkt wird es dem Kiefer „zu viel“, so dass er die Störungen nicht mehr selbst regulieren kann.
Schiefe Bisslage durch Zahnprobleme
– Fehlende oder schief sitzende Zähne
– Zahnspangen
– Brücken, Inlays oder Kronen
Verspannungen & falsche Körperhaltung
– Verspannungen, z.B. im Nacken
– Schlechte Körperhaltung
Operationen, Erkrankungen und Fehlbildungen
– Operationsnarben
– Polyarthritis – die Entzündung mehrerer Gelenke kann sich auf das Kiefergelenk auswirken
– Fehlbildungen im Knochenbau
Verletzungen und Traumata
Stöße auf den Kopf, einen Teil des Rückens oder das Becken
– Der dabei entstehende Druck und Schmerz wird über die Nervenbahnen direkt an den Kiefer übertragen
Sportunfälle
– Fußball (insbesondere beim Köpfen des Balls)
– Boxen
– American Football
Psychischer Stress
– ungelöste Konflikte
– Überforderung
– Panikattacken
– Burnout
In den meisten Fällen sind mehrere Ursachen für das Entstehen einer Craniomandibulären Dysfunktion verantwortlich.
Was macht ein Osteopath bei CMD und/oder Kieferschmerzen?
Da die CMD den ganzen Körper und die Psyche beeinflusst und ebenso vom ganzen Körper und der Psyche beeinflusst wird, muss der Osteopath das ganze zusammenhängende System des menschlichen Körpers untersuchen. Nur mit der Kenntnis des komplexen Zusammenspiels im Skelett, in der Muskulatur und im Nervensystem sowie der verschiedenen Kreisläufe miteinander kann man eine Craniomandibuläre Dysfunktion diagnostizieren und behandeln.
Es ist es für die einwandfreie Therapie wichtig, dass die verschiedenen medizinischen Disziplinen (Zahnarzt / Zahnärztin, Osteopath/in, Physiotherapeut/in, Psychotherapeut/in) eng zusammenarbeiten, denn so kann jeder aus seinem Fachbereich genau erkennen, welche Probleme bestehen, und insgesamt eine Diagnose und Behandlungstaktik erstellt werden.
Es kommt also bereits bei der Diagnose und nicht erst bei der Behandlung auf die ganzheitliche Betrachtung des Patienten an. Aus diesem Grund arbeiten auch wir mit einem Expertenteam zusammen.
Bei der Diagnose werden neben der eingehenden Befragung des Patienten auch Abweichungen vom Körperlot und Schiefstände zum Beispiel des Kopfes, Nackens oder Beckens untersucht. Osteopathen untersuchen durch Abtasten das Gewebe, die Haut, die Muskulatur und den Bewegungsapparat.
Es ist es für die einwandfreie Therapie wichtig, dass die verschiedenen medizinischen Disziplinen (Zahnarzt / Zahnärztin, Osteopath/in, Physiotherapeut/in, Psychotherapeut/in) eng zusammenarbeiten, denn so kann jeder aus seinem Fachbereich genau erkennen, welche Probleme bestehen, und insgesamt eine Diagnose und Behandlungstaktik erstellt werden.
Es kommt also bereits bei der Diagnose und nicht erst bei der Behandlung auf die ganzheitliche Betrachtung des Patienten an. Aus diesem Grund arbeiten auch wir mit einem Expertenteam zusammen.
Bei der Diagnose werden neben der eingehenden Befragung des Patienten auch Abweichungen vom Körperlot und Schiefstände zum Beispiel des Kopfes, Nackens oder Beckens untersucht. Osteopathen untersuchen durch Abtasten das Gewebe, die Haut, die Muskulatur und den Bewegungsapparat.
Ist eine CMD heilbar?
Die gute Nachricht lautet: Eine Craniomandibuläre Dysfunktion kann geheilt werden. Hierfür gibt es verschiedene Methoden. Entscheidend für den Erfolg der Behandlung ist allerdings oft, dass man frühzeitig damit beginnt. Je länger man die Erkrankung hat und nichts gegen sie unternimmt, desto mehr verfestigen sich ihre Symptome und desto mehr Beschwerden liegen meist vor.
Es stellen sich dann zwei Schwierigkeiten: Zum einen ist der Kiefer bzw. Kauapparat es „gewohnt“, sich in falscher Stellung zu befinden, und hat sich insofern in seiner Fehlfunktion so eingestellt, irgendwie zu funktionieren. Zum anderen hat die CMD diverse Störungen an verschiedenen Orten des Körpers ausgelöst, die sich dort jeweils bereits verfestigt haben und nicht einfach so durch die Behandlung der CMD wieder verschwinden.
Medizinische Ersteinschätzung
Bevor man behandelt oder trainiert,
sollte man verstehen, was der Körper braucht.
Genau dafür ist dieser Termin da.
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Strukturierte Anamnese & funktionelle Untersuchung. Was ist relevant – und was nicht?
Fachliche Einordnung deiner Beschwerden Zusammenhänge, Belastungen, Einflussfaktoren
Klare Empfehlung für den nächsten Schritt Therapie, Training, Kombination – oder bewusstes Abwarten
Wir sagen dir offen, was Sinn macht – und was nicht.
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Ich bin beeindruckt von der Professionalität und der unglaublichen Hilfsbereitschaft des Personals. Das Niveau der Pflege und Behandlung, die ich erhielt, übertraf meine Erwartungen. Ich bin dankbar, dass ein Freund mich ihnen vorgestellt hat.
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